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日進月望

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とし@人生の旅人

Author:とし@人生の旅人
とし@人生の旅人です。
面白いなぁと思った情報のshareや、日々感じた・考えたことなどをつらつらと書き連ねる中で、色んな想いを共有していけたらなぁと思います。
あ、ワークショップや交流会も定期的にやってるので、こちらもよろしくです。



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やがていのちにつながるもの

食のことを、そんな風に表現している食品メーカーのことをふと思い出す。
当たり前だけど、そうであってほしい、
間違っても、いのちをむしばむものであってほしくない。

食べるの大好き食いしん坊ながら、
最近のバタバタで食事時間を満足にとれず、
1,000kcal未満摂取で1日を終えることもしばし....


しかし、おかしい。
体調がすこぶる良い


実は消化・吸収に大きなエネルギーを要するというお話は置いておいて、
今日はその口にしているものについて。
本当にそれは、からだ・いのちのために接種しているんだろうか?

霞を食べるだけで生きていけるという修行は積んでいないので、
自分は最低限のエネルギーを摂取しないと、
健康に不調をきたすでしょう。

しかし、じゃあその必要な栄養を接種しているはずなのに、
なんでその食後によっしゃーチャージ完了☆とならないんだろう?
渇きかけの植物に水を上げた時の、シャキッみたいなのが起きないんだろう?

思うにエネルギー摂取のプラス効果以上に、
摂取してはよろしくないものによるダメージを受けているんじゃないだろうか?
いや、きっとそうだと思う。

気を使って添加物の類を除いたり、
時に動物性のものを一切取らずに食事をするとすこぶる調子が良い。
テキトーに食べるぐらいなら、いっそ抜いた方が良い♪

そういえば先日某コンビニのコロッケ食べたら、
顕著に体調が悪くなり予定をキャンセルしたことも(T_T)

食べるのが好きということは確かなので、
ただおなかを満たすだけでなく、
美味しいーと思わず笑顔になって、心が満たされる。
なんだか元気が出てきた、とからだも満たされる。

そんな食事をしていきたいし、
そういう料理がつくれるようになりたい。

きっとそういう食事が何回かはあったはず何だけど、
コレ!と即思い出して結びつくものはいまのところ無い...


理想の食、探していこう( ̄∇ ̄)
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