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日進月望

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とし@人生の旅人

Author:とし@人生の旅人
とし@人生の旅人です。
面白いなぁと思った情報のshareや、日々感じた・考えたことなどをつらつらと書き連ねる中で、色んな想いを共有していけたらなぁと思います。
あ、ワークショップや交流会も定期的にやってるので、こちらもよろしくです。



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積極的休養

落ち着きがないのか、
貧乏性なのか、動いていないと落ち着かない...
というか、止まってていいの?と不安になる、気疲れする...

たまの旅行に行ったときとかに、のほほーんと優雅に過ごすことは覚えたけど、
日常の中に休みを入れることが苦手。
自分には休んでいる暇などない思うから。

しかし、人体は正直なもので、
目に見えてパフォーマンスが下がってくる。
テキトーなパフォーマンスでやり続けるなら、
いっそ思い切って休まないとーと思い、早々に帰宅ちう。
寝る以外の予定を入れていない、うん。

サインに気づいて休めるようになったら、
次はいかに計画的に休みを入れていくかが課題。
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